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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. In unserer Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten bieten wir gezielt Unterstützung für werdende Mütter und deren Partner auf ihrem Weg zu einer entspannten und bewussten Geburts- sowie Stillzeit. Wir wissen, dass die Zeit um die Geburt herum voller Emotionen, Erwartungen und Veränderungen ist. Daher ist die mentale Vorbereitung und Betreuung ein entscheidender Baustein für eine positive Erfahrung.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse in Olten bieten Ihnen die Möglichkeit, diese besondere Lebensphase mit Wissen, Entspannungstechniken und einem besseren Verständnis für Ihre eigene Rolle in der Familie zu gestalten. Neben den speziellen Kursen für Schwangere biete ich auch individuelle Mentalkoachings an, die Ihnen helfen, Herausforderungen im Alltag und in der Partnerschaft zu bewältigen.
Warum ist eine gezielte Vorbereitung auf die Geburt so wichtig? Die Geburtsangst ist ein verbreitetes Phänomen, das die Entspannung und die Fähigkeit zur Ablenkung während des Geburtsprozesses beeinträchtigen kann. Durch regelmäßige Übungen und Gespräche lernen Sie, mit dieser Angst umzugehen und sich auf den natürlichen Verlauf der Geburt einzustellen. Dies fördert nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern kann auch den Geburtsverlauf positiv beeinflussen.
In den Geburtsvorbereitungskursen in Olten, die wir an der Kirchgasse 15 anbieten, decken wir verschiedene Aspekte ab:
Atem- und Entspannungstechniken: Lernen Sie Methoden, um Stress zu reduzieren und die Geburtswehen gezielt mitanzugehen. Visualisierung und Affirmationen: Stärken Sie Ihre innere Haltung und visualisieren Sie einen positiven Geburtsverlauf. Informationen zur Geburtsphysiologie: Verstehen Sie den Geburtsprozess und Ihre eigene Rolle darin. Kommunikation mit dem Hebamme/n und Arzt: Üben Sie Gespräche und Fragen zur Geburt. Stillberatung und Körperliche Vorbereitung: Wissen und Übungen für ein entspanntes Stillbeginn.Als Mentalcoach in Olten, Stephanie Borner, verfüge ich über fundiertes Wissen und praktische Erfahrung in der Betreuung von Schwangeren und Eltern. Mein Ziel ist es, Ihnen durch sanfte, aber effektive Methoden das Gefühl zu geben, bestmöglich auf Ihre Geburt vorbereitet zu sein und die gesamte Erfahrung mit mehr Selbstvertrauen und Entspannung zu meistern.
Die Geburtsvorbereitungskurse finden an einem festen Ort statt, direkt an Ihrer Adresse in Kirchgasse 15, Olten. Dies bietet Ihnen den Vorteil, dass Sie sich auf die Anfahrt nicht konzentrieren müssen und sich ganz auf die Vorbereitung auf Ihre Geburt konzentrieren können. Die Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre statt und sind auf eine kleine Gruppe angelegt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten.
Wenn Sie Interesse an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten haben oder Fragen zum Inhalt haben, freue ich mich darauf, Sie persönlich zu begrüssen. Gerne stehe ich Ihnen auch für individuelle Mentalkoachings zur Verfügung, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Um mehr über Stephanie Borner Mental Coaching und die angebotenen Dienstleistungen in Olten zu erfahren, besuchen Sie am besten unsere Website. Dort finden Sie auch alle aktuellen Kursinformationen und können sich direkt anmelden.
Frage: Was genau sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Antwort: Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten an der Kirchgasse 15 sind spezielle Gruppenangebote, die werdende Mütter und deren Partner auf die Geburt und die Wochen danach vorbereiten. Wir behandeln Themen wie Atemtechniken, Entspannungsmethoden, Visualisierung, Kommunikation mit dem Hebamme/n und praktische Übungen für die Geburts- und Stillzeit.
Frage: In welcher Sprache werden die Kurse in Olten angeboten?
Antwort: Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten werden auf Deutsch angeboten. Da die Kirchgasse 15 in Olten ein deutschsprachiges Umfeld hat, richten sich die Kurse primär an deutschsprachige werdende Mütter und Partner.
Frage: Wie kann